Ich spürte Muckis Pfoten 🐾 im Gesicht und wusste, ohne auf die Uhr ⏰ zu schauen, dass es etwa 04:00 Uhr morgens sein musste.Schlaftrunken tastete ich nach dem Säckchen Katzensnacks, schüttelte ein paar heraus und schlief mit seinem freudigen *knurps knurps knurps* im Ohr wieder ein.

Ich hatte noch nicht einmal den ersten Halm meines Chinaschilfs 🎋im Garten abgeschnitten, attackierte Mucki 🐈 es und los ging die wilde Jagd. Ich am einen Ende des langen Halms, er am anderen.

Kaum hatte ich es mir abends auf der Couch 🛋️ gemütlich gemacht, fläzte sich Monsieur Mucki 🐈 – wenn er nicht gerade draußen unterwegs war – mit seinen gut sechs Kilo auf meine Beine. Er drehte mir sein kleines *räusper* Bäuchlein entgegen und ich war die nächste halbe Stunde mit Bauchikraulen ❣️beschäftigt.

Rituale gestalten unser Leben – und den Tod 

Mucki und ich hatten zu seinen Lebzeiten unzählige Rituale – wie die meisten von euch wohl auch. 

Diese Rituale waren nicht wegzudenkende, liebevolle Bestandteile unserer gemeinsamen Jahre.

♾️ Sie haben unsere Verbindung gestärkt.

😻 Sie haben mir an schlechten Tagen Struktur und Halt gegeben.

😿 Sie haben ihm in schweren Zeiten Ruhe und Geborgenheit geschenkt. 

♥️ Sie waren Zeichen unserer Liebe.

Unser geliebtes Seelentier zu verlieren, ist eine unglaublich schmerzhafte Erfahrung. Wenn unser Liebling diese Welt verlässt, ist es wichtig, sich Zeit zu nehmen, um zu trauern und den Verlust zu verarbeiten. 

In solchen Situationen können Rituale einen bedeutenden Beitrag leisten, um mit dem Schmerz umzugehen. Sie unterstützen uns auch beim Abschiednehmen und in unserer Trauer. Sie bieten eine Struktur, um den Verlust zu verarbeiten, Gefühle auszudrücken und Erinnerungen zu bewahren.

„Rituale bringen mitten im Alltag den Himmel auf die Erde.“

Anselm Grün

Ich möchte euch nun mitnehmen in die Welt der Rituale. Vielleicht ist ja das eine oder andere dabei, das euch in eurer Trauer unterstützt und euch hilft, Wege zu finden, um mit dem Verlust neu leben zu lernen.

Fünf heilsame Wege der Liebe

Die letzte Ehre

Was im amerikanischen Raum schon völlig normal ist, beginnt bei uns gerade erst: auch seinen Seelentieren die letzte Ehre zu erweisen.

Das bewusste Abschiednehmen, dem Verlust gemeinsam mit lieben Menschen Raum zu geben, ist ein wichtiger erster Schritt auf unserer Trauerreise.

Das können kleine Gedenkfeiern, Andachten oder andere Zeremonien sein. Sie bieten Raum für gemeinsames Gedenken und ermöglichen es, den Schmerz mit anderen zu teilen. Der Austausch von Geschichten und Erinnerungen ist etwas Heilsames und Tröstliches. 

Ein Ort des liebevollen Gedenkens

Die meisten haben ihn zuhause: einen Ort der Erinnerung. Ob es nun ein Altar, ein besonders gestaltetes Plätzchen oder das Grab im Garten ist – dieser Platz hilft, im Trubel des Alltags inne zu halten und sich zu erinnern.

Diesen Altar kann eine Kerze, ein Foto, ein Halsband oder andere persönliche Gegenstände deines Seelentieres schmücken. Wenn wir diesen Erinnerungsort gestalten und pflegen fühlen wir uns unseren Lieblingen nahe.

Diese Erinnerungsorte sind Anker ⚓️ der Liebe 🫶 in unserer Trauer. In meinem Online-Trauerkurs „Pfotentrauerreise“ ist darum jede Woche auch das Gestalten eines liebevollen Erinnerungsstücks für deinen „Seelenfutternapf“ fixer Bestandteil.

Das, was bleibt – und wächst

Einen Baum oder einer Blume als Erinnerung an deinen verstorbenen Liebling zu pflanzen, kann ein symbolischer Akt des Weiterbestehens sein. Du kannst einen Baum in deinem Garten oder eine Blume an einem Ort deiner Wahl pflanzen.

Ich habe zum Beispiel einen von Muckis Futternäpfen bepflanzt.

Du kannst aber auch sogenannte „Samenbomben“ auf deiner Gassi-Runde verteilen oder an eurem gemeinsamen Lieblingsplatz etwas pflanzen.

Beobachte das Wachstum der Pflanze und denke dabei an die positiven Erinnerungen an deinen Liebling.

Mit Worten und Bildern Erinnerungen schaffen 

Fotos und Erinnerungen in einem Album zusammenzustellen ist eine wunderbare Möglichkeit, das Leben und die besonderen Momente mit deinem Seelentier zu ehren.

In meiner Facebook-Gruppe „Pfotentrauer“ habe ich auch einen meiner Lieblings-Impulse vorgestellt: Das ABC-Darium der Erinnerung.

Du brauchst dafür nur Stift 🖊️ und ein Blatt Papier 📑

✍️ A N L E I T U N G ✍️

🖊️ Schreib alle 26 Buchstaben des Alphabet links in einer Linie untereinander 

💜Verbinde dich gedanklich oder mittels Fotos mit deinem Seelentier 🌈

💫 Schreibe neben jeden Buchstaben eine Erinnerung, die mit diesem beginnt. Das kann ein Wort, ein Satzteil oder ein ganzer Satz sein. 

Bei „K“ steht bei Mucki 🐈 zum Beispiel “Knuspertaschen“ – er hat sie so sehr geliebt und ich sehe ihn freudig um mich herumtänzeln. 🥰

Oder es könnte auch stehen: 

Katzenklappen waren für Mucki 🐈 kein Hindernis, er hat jede aufbekommen, diese kleine, schlaue Fellnase. 🥰

Wenn dir zu einem Buchstaben nicht spontan etwas einfällt, macht das gar nichts. 

Lass ihn aus und wenn du magst, ergänze dein ABC-Darium der Erinnerung 💫 wann immer dir etwas einfällt.

⭐️ T I P P ⭐️

Wenn du möchtest, kannst du aus diesem ABC-Darium ein kleines Erinnerungsbuch  📖 gestalten. 

⭐️ Besorge dir ein schönes Journal 📔

⭐️ Schreibe jeden Buchstaben groß auf eine eigene Seite 

⭐️ Schreib deine Erinnerung dazu 

⭐️ Gestalte deine Erinnungsseiten mit Fotos, Zeichnungen oder kurzen Geschichten zu deinen Erinnerungen mit deinem Liebling 💜

 So bekommst du mit der Zeit ein ganz besonderes Erinnerungsalbum.

Wenn du gerne jede Woche einen Impuls für deine Trauer möchtest, schließe dich unserer Gruppe „Pfotentrauer“ an. 

Sterne auf die Erde holen

Gerade zu Beginn deiner Trauerreise kann es helfen, sich mit einem täglichen, kleinen Ritual bewusst Zeit für schöne Erinnerungen zu nehmen.

Wenn der Schmerz noch frisch ist, ist er oft so überwältigend, dass in unserem Kopf nur Chaos sowie negative und traurige Gedanken herrschen.

Besonders schön finde ich das Ritual der Abendgedanken: 

Nimm dir jeden Abend einen Moment Zeit, um bewusst an deinen Liebling zu denken. Zünde eine Kerze an und erinnere dich in Stille daran, wie sehr er dein Leben bereichert hat. Das Licht der Kerze ist wie ein Stern, der den Weg vom Himmel auf die Erde gefunden hat. 

Wenn du magst, wünsche deinem Seelentier noch etwas für sein Leben im Himmel.

Dieser kurze Moment der Reflexion kann helfen, eure liebevolle Verbindung aufrechtzuerhalten und dein Seelentier in jeden deiner Tage liebevoll einzubinden.

„Jeden Tag wartet ein Wunder auf mich. 

Ich öffne meine Augen und kann es sehen.

Ich öffne mein Herz und kann es fühlen.“

Kathy Buchholz

Was ist dein persönliches Ritual? 

Ich freue mich, wenn du es hier in den Kommentaren oder auf Facebook oder Instagram mit uns teilst. 🫶