Viele von euch werden die Geschichte der zwei Wölfe kennen, aber was sie uns über das Trauern mit auf den Weg gibt, ist wahrscheinlich weniger bekannt. Doch die dahinterliegende Weisheit ist eine so große Stütze in der Trauer um dein Tier, dass ich sie euch unbedingt mitgeben möchte für eure Trauerreise. 

Zur Erinnerung: In einer alten Cherokee-Weisheit erzählt ein Großvater seinem Enkel von einem Kampf, der in jedem von uns tobt. Es ist der Kampf zwischen zwei Wölfen. Der eine Wolf steht für Zorn, Neid, Groll und Egoismus. Der andere Wolf verkörpert Freude, Frieden, Liebe und Vertrauen. Als der Enkel fragt, welcher Wolf gewinnen wird, antwortet der Großvater: „Der, den du fütterst.“

Wir können wählen, welchen Wolf wir in der Trauer füttern

Ich will ehrlich sein: Anfangs sind wir der Trauer meist hilflos ausgeliefert. Doch wenn der erste heftige Schmerz nachlässt und wir beginnen, den Tod unseres Lieblings zu realisieren und akzeptieren, haben wir die Macht, unsere Trauerreise maßgeblich zu beeinflussen. 

In dieser Zeit nach dem großen Anfangsschmerz befinden wir uns in einer sehr sensiblen Phase. Jetzt, wo die Wucht des ersten Schmerzes nachlässt, beginnt die Zeit, in der wir uns mehr mit unseren Erinnerungen und Gefühlen beschäftigen. Nach dem Verlust unseres geliebten Haustiers fühlen wir uns dabei oft überwältigt von Traurigkeit, Einsamkeit, Leere und Hoffnungslosigkeit. Mir ist wichtig, dir zu sagen: Diese Gefühle sind normal und gehören zur Trauer um dein Tier. An ihnen ist nichts falsch und sie brauchen ihren Raum. 

In dieser Phase hilft es aber auch, immer wieder bewusste Entscheidungen zu treffen, die uns auf unserer weiteren Trauerreise unterstützen.

Lass uns ein kleines Experiment machen. Schließe kurz die Augen und stell dir vor, du stehst an einer Weggabelung. Der eine Weg führt in eine tiefe, dunkle Schlucht voller Traurigkeit und Schmerz. Der andere Weg führt dich in einen sonnigen Garten voller schöner Erinnerungen und Liebe. Stell dir die beiden Wege genau vor, je detaillierter desto besser. Spüre in dich hinein, wie es sich anfühlt ein paar Schritte auf jedem dieser Wege zu gehen, achte dabei auch auf deinen Körper und wie er reagiert. 

Und? Hast du gemerkt, wie unterschiedlich dein Herz, deine Gedanken, deine Seele und dein Körper auf die beiden Wege reagiert haben? 

Mit Geduld und viel Selbstmitgefühl können wir uns jeden Tag aufs Neue entscheiden, unsere Aufmerksamkeit auf die schönen Erinnerungen und die verbindende Liebe zu lenken.

Die Gefahr des Wolfes der Dunkelheit

Der Wolf der Dunkelheit, der Zorn, Groll, Schuld und Schmerz verkörpert, kann uns in eine Spirale aus negativen Emotionen ziehen, die schwer zu durchbrechen ist. Wenn wir uns ausschließlich auf das, was wir verloren haben, konzentrieren, füttern wir diesen Wolf. Das kann mit der Zeit zu chronischer Trauer, Depression und einem Gefühl der totalen Isolation führen. Der negative Wolf ernährt sich von Selbstvorwürfen, Bedauern und dem ständigen Wiederholen schmerzhafter Erinnerungen.

Die Kraft des Wolfes des Lichts 

Im Gegensatz dazu bringt der Wolf des Lichts Helligkeit und Wärme in unser Leben. Indem wir Freude, Liebe, Dankbarkeit und Frieden für unsere Seele kultivieren, schaffen wir Raum für positive Erinnerungen und heilen unser gebrochenes Herzens. Dieser Wolf hilft uns, das Geschenk der Zeit, die wir mit unserem Seelentier hatten, zu schätzen und unsere Trauer in eine Quelle der Kraft und Verbundenheit zu verwandeln. Der Wolf des Lichts lebt von unseren bewussten Bemühungen, das Gute zu sehen, Dankbarkeit zu empfinden und die Liebe weiterzugeben, die unsere Liebling uns geschenkt haben.

Das bedeutet nicht, dass du den Schmerz ignorieren sollst. Es bedeutet, dass wir bewusst versuchen, die schönen Momente und die Liebe in den Vordergrund zu rücken. Diese positiven Gefühle können dir helfen, den Schmerz der Trauer um dein Tier besser zu ertragen und neue Kraft zu schöpfen.

Die Liebe, die wir für unsere Seelentiere empfinden, verschwindet niemals. Sie ist wie ein warmer Mantel, der uns umhüllt und schützt und sie ist die Sonne auf dem Weg in den wunderschönen Garten aus dem kleinen Experiment oben. Indem du dich auf diese Liebe konzentrierst, kannst du dich geborgen fühlen, auch in Zeiten der Trauer. Die schönen Erinnerungen sind wie kleine Schätze, die dir helfen, die Dunkelheit zu durchbrechen und wieder Licht in dein Leben zu bringen.

Die Macht der bewussten Entscheidung in der Trauer um dein Tier 

Es ist wichtig zu verstehen, dass wir es nach und nach immer mehr in der Hand haben, wie wir mit unserer Trauer umgehen. Wir können wählen, welchen Gefühlen wir mehr Aufmerksamkeit schenken.

Jeden Tag haben wir die Wahl, ob wir uns auf das Negative oder das Positive konzentrieren. Es ist beim Trauern wie das Füttern der beiden Wölfe in der alten Geschichte. Der negative Wolf wird stark und mächtig, wenn wir ihm unsere Aufmerksamkeit schenken. Der positive Wolf wächst, wenn wir uns auf die Liebe und die Dankbarkeit konzentrieren. Diese bewusste Entscheidung, den positiven Wolf zu füttern, kann einen großen Unterschied in deinem Leben machen.

Die Pflege des Wolfes des Lichts bedeutet nicht, den Schmerz zu ignorieren, sondern ihn in eine kraftvolle Quelle der Transformation zu verwandeln.

Schreibimpuls: Die Geschichte des Wolf des Lichts 

🕰️ Schau, dass du die nächsten 15 Minuten ungestört bist.

🌳 Finde einen ruhigen Ort, an dem du ungestört bist – am besten draußen in der Natur, aber du kannst den Impuls natürlich auch zu Hause machen.

😮‍💨 Setze dich bequem hin und atme ein paar Mal tief ein und aus, um dich zu entspannen.

🐺 Schließe deine Augen und stelle dir einen freundlichen Wolf vor. Dieser Wolf steht für Freude, Liebe und Frieden und möchte dir in deiner Trauer mit einer Geschichte helfen.

✍️ Öffne deine Augen, leihe deine Hand der Pfote des Wolfes und schreib diese Geschichte weiter:

“Es war einmal ein Wolf, der im Herzen eines großen, wunderschönen Waldes lebte. Dieser Wald war besonders, denn in ihm konnten die Menschen die Nähe zu ihrem Seelentier und den Frieden im Herzen finden, die sie verloren geglaubt hatten. Der Wolf half ihnen, den Weg zu den schönsten Plätzen des Waldes zu finden und als ersten Ort besuchten sie den ‚Baum der kostbaren Erinnerungen‘ …“ 

🪄 Wenn du mit deiner Geschichte fertig bist, lies sie dir durch und unterstreiche alles, was dich besonders berührt.

💌 Was ist die wichtigste Botschaft, die der Wolf mit seiner Geschichte für dich hat? Schreib sie auf einen kleinen Zettel und trage ihn immer bei dir als stärkende Erinnerung. 

Wenn du magst, teile deine Botschaft in der Facebookgruppe Pfotentrauer 🐾 mit uns!

Alles Liebe 🫶

Claudia

PS.: Schreiben in der Trauer um dein Tier ist so heilsam und machtvoll. im Blogbeitrag „Schreib dich aus der Trauer“ habe ich ausführlicher darüber gebloggt. Schreiben ist wie zaubern 🪄 können!