Bis zu Muckis Tod unterschied ich sehr vereinfacht zwischen zwei Arten von Schmerz: dem körperliche und dem seelischen. Wie facettenreich der Schmerz der Trauer allerdings ist, musste ich erst nach und nach lernen. Zu Beginn meiner Trauerreise schien sich hinter jeder Tür eine neue Form des Schmerzes zu verbergen. Heute möchte ich dir ein paar Gesichter des Schmerz vorstellen und dir helfen, wie …
Trauerschmerz lindern
Kategorie
Schenke dir Selbstmitgefühl in der Trauer um dein geliebtes Tier
Als ich Mucki gehen lassen musste, erhielt ich in den ersten Tagen viel Zuspruch. Doch schon nach zwei Wochen spürte ich, dass nur mehr sehr wenige Menschen noch ehrliches Interesse an meiner Trauer hatten. Eines Abends saß ich zu Hause auf dem Sofa, der Platz, wo Mucki immer lag, war leer und es war unglaublich still im Haus. Kein *klapp-klapp* der Katzenklappe, kein Schnurren oder „Ich-verhungere-gleich“-Miauen. Da wurde mir mit einem Schlag klar, wie sehr sich meine Welt verändert hatte, während für alle anderen das Leben einfach weiterging. Es war, als ob die Welt erwartete, dass ich einfach „darüber hinwegkommen“ sollte …
Gewohnheiten fahren auf der Autobahn
Ich vermute du kennst das auch, dass dich Gewohnheiten noch eine Weile nach dem Tod deines Seelentiers begleiten. Vielleicht fragst du dich manchmal, ob du noch ganz richtig tickst.
Unverstandene Trauer: Wege aus dem Schmerz
Wenn ich versuchte, mit anderen über meinen Schmerz zu sprechen, schien es, als ob sie ihn nicht verstehen konnten. Doch Mucki war nicht „nur ein Tier“ für mich.
Von der Dunkelheit ins Licht: Meine Reise durch die Trauer
Seit Wochen hatte es sich abgezeichnet. Wochen, in denen ich zwischen Hoffen und Bangen hin- und her geschleudert wurde.