Für mich sind Erinnerungen wie Postkarten der Trauer. Manchmal erzählen sie von wunderschönen Erinnerungen, die mir ein warmes Lächeln ins Gesicht zaubern. Und manchmal sind es eben solche Momente, wie ich ihn letzte Woche erlebt habe – Augenblicke, die plötzliche Traurigkeit hervorrufen…
November. Die Tage werden kürzer und eine besondere Stille legt sich über die Landschaft. Bei vielen Menschen verstärkt das ihr Gefühl der Trauer. Die dunkle Jahreszeit bringt oft jene schmerzhaften Erinnerungen an das geliebte Tier zurück, die im Licht des Sommers nicht so übermächtig wirkten. Doch die dunkle Zeit ist auch ein Raum für heilsame Trauerverarbeitung …
Bis zu Muckis Tod unterschied ich sehr vereinfacht zwischen zwei Arten von Schmerz: dem körperliche und dem seelischen. Wie facettenreich der Schmerz der Trauer allerdings ist, musste ich erst nach und nach lernen. Zu Beginn meiner Trauerreise schien sich hinter jeder Tür eine neue Form des Schmerzes zu verbergen. Heute möchte ich dir ein paar Gesichter des Schmerz vorstellen und dir helfen, wie …
Als ich Mucki gehen lassen musste, erhielt ich in den ersten Tagen viel Zuspruch. Doch schon nach zwei Wochen spürte ich, dass nur mehr sehr wenige Menschen noch ehrliches Interesse an meiner Trauer hatten. Eines Abends saß ich zu Hause auf dem Sofa, der Platz, wo Mucki immer lag, war leer und es war unglaublich still im Haus. Kein *klapp-klapp* der Katzenklappe, kein Schnurren oder „Ich-verhungere-gleich“-Miauen. Da wurde mir mit einem Schlag klar, wie sehr sich meine Welt verändert hatte, während für alle anderen das Leben einfach weiterging. Es war, als ob die Welt erwartete, dass ich einfach „darüber hinwegkommen“ sollte …
Letzte Woche hatte ich einen jener Tage, an denen ich gedanklich und emotional dort war, wo ich NICHT MEHR bin, und gleichzeitig dort, wo ich NOCH NICHT bin. Auf der einen Seite zerrte die Vergangenheit an mir und auf der anderen die Zukunft. Es war dieses Gefühl einer seltsamen Zeit, in der man irgendwo dazwischen hängt und sich ein bisschen verloren fühlt. Wenn du Abschied von deinem geliebten Tier nehmen musstest, weißt du wahrscheinlich, wovon ich spreche. Und das kam so…
Schuld ist eines der häufigsten Gefühle in der Trauer um ein geliebtes Tier und auch die Frage nach dem „Warum“ quält viele Menschen. Was mit einer einfachen Frage beginnt, endet mitunter in einem Teufelskreis aus Fragen und Schuldgefühlen. Oft trennt all das die Verbindung zum Seelentier und viele Trauernde haben Angst, ihren Liebling auch noch aus ihrem Herzen zu verlieren, weil der Schmerz immer größer wird. Doch es gibt einen Weg aus diesem Teufelskreis …
Wenn dein geliebtes Haustier stirbt, ist da plötzlich ein tiefer Schmerz, der sich kaum in Worte fassen lässt. Du hast einen treuen Begleiter verloren, der nicht nur ein Teil deines Lebens, sondern auch ein Teil deines Herzens war – und für immer sein wird. In der ersten Zeit nach diesem Verlust fühlt es sich oft so an, als würde die Welt stillstehen und der Schmerz eine immer höhere Mauer um dich bauen. Das ist die Zeit, in der viele mit dem ersten Schritt der Trauer konfrontiert sind: den Tod des Seelentieres zu akzeptieren. Das ist so wichtig weil …
Der Tod deines geliebten Haustiers hat dich tief ins Herz getroffen. Nichts ist mehr so, wie es einmal war und – so schmerzhaft das ist – es wird auch nie wieder so sein. In Zeiten der Trauer sind die Gefühle oft überwältigend. Traurigkeit, Wut, Schuldgefühle, Einsamkeit und noch vieles mehr bestimmt den Tag und manchmal auch die Nacht. Diese Emotionen alle unter einen Hut zu bringen und den Alltag weiterzuführen, ist herausfordernd. Wie dir ein Trauertagebuch in dieser schweren Zeit Halt gibt und dich für immer mit deinem Liebling verbindet …
Einfühlsam wie eine gute Freundin.
Aufmunternd wie der sanfte Stups einer Schnauze.
Unterstützend mit nährenden Tipps für deine Trauer.
Jede Woche mit Liebe für dich geschrieben.